ကျူစ် · ဂျူ၁၃၂ ခရစ္စတယ် တောမေတို ဖောင်မင်းနှင့် တောက်ပသော မျက်နှာမက်စ်

ထုတ်ကုန်၏ အကောင်းဆုံးအချက်များ
(၁) ၄၅၇ ရေဒီယန့်စ် မက်ထရစ် "တောက်ပသည့် မျက်နှာမှုန်" အမျက်နှာသားကို ၄ ဆ တောက်ပစေခြင်း၊ ၅ ဆ နှေးကွေးစေခြင်းနှင့် ၇ ဆ ကြံ့ခိုင်စေခြင်း - အရေပြား၏ အရောင်အသွေး ညီညာစေခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်ပြီး ပုံပေါ်စေခြင်းနှင့် အလင်းကို ပိုမိုထင်ရှားစေခြင်း။
(၂) ရေနှင့် အလင်းကို အသုံးပြုသည့် အထူး အသားတွင်းသို့ စုံလင်စွာ စိမ့်ဝင်စေသည့် နည်းပညာ - အသားတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်စေခြင်း၊ အလင်းကို ပိုမိုထင်ရှားစေခြင်း၊ အသားတွင်း၏ အောက်ခြေတွင် ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းနှင့် အသားတွင်းကို ကြံ့ခိုင်စေသည့် "ပုံပေါ်သည့် အသားတွင်း" အတွက် ကြာရှည်စွာ ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း။
(3) အမျှတသော အအေးခံဖလင် အဝတ်အထည် - ၁။ အရေပြားနှင့် ထိတွေ့မှုတွင် ပိုမိုလေကြောင်းကောင်းစေခြင်း - အထည်၏ အထူသည် ၀.၁၆ မီလီမီတာသာ ရှိပြီး အရေပြားနှင့် ကပ်လျက်နေပါက အသက်ရှုလေးခြင်းမရှိပါ။ ၂။ အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုသည့် အာနုဘလ်အား အပြည့်အဝ ချုပ်မိစေခြင်း - အရေပြားနှင့် ၃၆၀ ဒီဂရီ ကွက်ကွက်ကောင်းစေပါက အထည်တစ်ခုလုံးတွင် အာနုဘလ် ၃၀ မီလီလီတာ ပါဝင်ပါသည်။ ၃။ အလွန်ကောင်းမွန်သော စီးဆင်းမှုနှင့် ပြန်လည်စုပ်ယူမှုမရှိခြင်း - အာနုဘလ်သည် သိပ်သိပ်မာမာ အထောင်လိုက် အမျှတသော အစုအပုံဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် အရေပြားထဲသို့ အလွန်မြန်မြန် စီးဆင်းနိုင်ပြီး ပြန်လည်စုပ်ယူမှုမရှိပါ။

အာမခံခြင်းအထောက်အပံ့
အာဏာပိုင်စမ်းသပ်မှုများနှင့် အတည်ပြုထားသော အကျိုးသက်ရောက်မှု – "ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သောင်းပေးခြင်း၊ အေးမော့စေခြင်း၊ အရေပြားတွင် အသက်အရွယ်နှင့် ဆိုင်သော အမျှင်များကို လျော့နည်းစေခြင်းနှင့် အရေပြားကို တင်းရင်းစေခြင်း အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိသည်" ဟု ဖော်ပြထားသည်။ ကြွက်သမ်းမှ ရရှိသော ရေစွမ်းအားဖြင့် အရေပြားသည် ပေါက်ပေါက်သော၊ စိုစွတ်သောနှင့် တည်ငြိမ်သော အခြေအနေတွင် ရှိပြီး အလွန်ပေါ့ပါးသော အမျှင်များကို လျော့နည်းစေကာ အောက်ဆီဒေးရှင်းကို တားဆီးပေးပြီး နူးညံ့သော အရေပြားကို ဖန်တီးပေးသည်။
မိုင်ရှူး အာလ် ဂရီးန် သည် အရေပြားကို အန္တရာယ်ဖောက်ထောက်စေသည့် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ဖောက်ထောက်စေသည့် ပစ္စည်းများကို တက်ကြွစွာ ထည့်သွင်းမှုမရှိပါ - အရေပြားအောက်တွင် အရောင်အသောင်များ မပါဝင်ခြင်း (၀)၊ အယ်လ်ကိုဟောလ်များ မပါဝင်ခြင်း (၀)၊ အသက်ရှူနေသည့် ပစ္စည်းများ မပါဝင်ခြင်း (၀)၊ သတ္တုမှ ရရှိသည့် ဆီများ မပါဝင်ခြင်း (၀)၊ သတ္တုမှ ရရှိသည့် အဆီများ မပါဝင်ခြင်း (၀)၊ အသားအရေပေါ်တွင် အဖုများ ဖြစ်စေသည့် ပစ္စည်းများ မပါဝင်ခြင်း (၀)၊ ဟောမုန်းများ မပါဝင်ခြင်း (၀)



အဓိက အစိတ်အပိုင်း
(၁) ခရမ်းခောက်သီး အထုတ်အခေါက် + နီကိုတီနာမိုင်း + လိမ္မော်သီး အခေါက်အထုတ်အခေါက် + အက်စကော်ဘစ်အက်စစ် (ဗီတာမင် စီ) + ကမဲလီယာ အထုတ်အခေါက် - အရေပြားကို ပေါက်ပေါက်ဖော်စေခြင်းနှင့် အလင်းပေးခြင်း၊ အရေပြားကို ပေါက်ပေါက်သော အသားအရေ၊ ဖြူစင်သော အသားအရေနှင့် နူးညံ့သော အသားအရေဖြစ်စေခြင်း
(2) ဖောလစ်အက်ဆစ် + တက်ထရာဟိုင်ဒရိုပိုင်မီဒင် ကာဘောက်ဆီလစ်အက်ဆစ် (အီကီဒုန်) + စင့်တဲလာ အာရှတီကာ အယ်ထရက်: အသားအရေကို စိုပြေစေခြင်း၊ အေးမော့စေခြင်းနှင့် пит်စေခြင်း။
(3) လီုရှင် ပေပ်တိုက် + LL ကောလာဂဲန် + ဟိုက်ဒရောက်စီပရောပ် တက်ထရာဟိုင်ဒရိုပီရန်သရီယောလ် (ဘိုစိုင်န်) + ကော့ဒီစက်စစ် စီနင်စစ် အယ်ထရက် + စပါရန် အယ်ထရက် + ဂင်ဆင် အမူးရူট် ဝေတာ: အသားအရေ၏ ဇီဝကမ္မဖော်ပေါ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်စေခြင်းနှင့် ဖောင်းပေါက်မှုကို လျော့နည်းစေခြင်း၊ နူးညံ့စေခြင်းနှင့် ချောမွေ့စေခြင်း။

ပစ္စည်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု
အသားအရေနှင့် ပိုမိုကောင်းမော်ကောင်းကောင်း ကပ်နေသော မျက်နှာမှုန်းသည် အသားအရေထဲသို့ အာနုပြည်သော အေးစ်ဆင်းကို တင်းတင်းကောင်းကောင်း ပိတ်မိစေပြီး ၄၅၇ များပြားသော အများမှုန်း အလင်းရောင် မက်ထရစ်နှင့် အတူ အသားအရေကို စိုပြေစေခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်စေခြင်းနှင့် တောက်ပေါက်စေခြင်းဖြင့် အသားအရေကို သဘောကျဖွယ်ရာ တောက်ပေါက်စေပါသည်။



အမ်းလ် အမ်းလ် အသုံးပြုခွင့် ရယူထားသည်
အမ်ဗီလ်များ: တရဲမေလာ ဖူစီဖော်မစ် အယ်ထရက်၊ ကက်တাস် အယ်ထရက်၊ ट် အယ်ထရက်၊ ဖူကွိုက်ဒန် အယ်ထရက်၊ ယီစ့် အစေးထုတ်လုပ်မှု စစ်ထုတ်မှု၊ စိတ်ရှုပ်စေသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော အချ......
အမ်ဗီလ်များ: စပါရန် ပန်းအယ်ထရက်၊ ဘိုစီလပ်စ် ဆပ်တီလစ်/ဆိုင်းဘင် အစေးထုတ်လုပ်မှု အယ်ထရက်၊ ဆိုဒီယမ် ဟိုင်အာလူရွန်နိုင်တ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်

ပုံပန်းသွင်ပြင် အင်္ဂါရပ်များ
တစ်ဘောက်စ်လျှင် ၅ ချပ်ပါဝင်ပြီး တစ်ချပ်လျှင် ၃၀မီလီလီတာဖြစ်သည်။ အရည်သည် အိုးတစ်လုံးနှင့် ညီမျှပြီး အင်အားကောင်းသော အရည်ပမာဏဖြင့် အသားအမျှင်များကို နက်ရှိုင်းစွာ ပြုပြင်ပေးနိုင်ပြီး အသားအမျှင်များကို စိုပွယ်ပေးခြင်း၊ နူးညံ့စေခြင်းနှင့် တောက်ပစေခြင်းတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။