ນ້ຳທາດ້ວຍຜິວທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ຖືກແຜມຈາກແສງຕາເວັນຄືນສະບາຍທັນທີໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນຫຼືບໍ່?

ບົດນຳເຂົ້າ: ອຸບັດຕິເຫດຈາກແສງຕາເວັນໃນລະດູຮ້ອນ

ການຢູ່ນອກບ້ານເປັນເວລາດົນນານສາມາດປ່ຽນຈາກການເພີດເພີນໄປເປັນການເຈັບປວດໄດ້ຢ່າງໄວເມື່ອຜິວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຖືກສຳຜັດກັບລັງສີອຸລະຕຣາໄວໂລເລັດ (UV) ເກີນໄປ. ຜິວທີ່ຖືກແສງຕາເວັນໄດ້ຈະປ່ອຍຄວາມຮ້ອນອອກມາ, ຮູ້ສຶກຕຶງແລະເຈັບເມື່ອສຳຜັດ, ແລະ ມີສີແດງຢ່າງຮຸນແຮງ. ເມື່ອເກີດອາການຖືກແສງຕາເວັນໄດ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄົນເຮົາມັກຈະເອົາເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ໜັກໆ ຫຼື ການປົ່ງທີ່ໜັກໆມາໃຊ້. ແຕ່ການໃຊ້ເຄື່ອງປົ່ງທີ່ໜັກໆທັນທີຫຼັງຈາກຖືກແສງຕາເວັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຄົງຢູ່ໃນຊັ້ນຜິວ, ເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຂອງເຊື້ອເຊີ້ນຮຸນແຮງຂຶ້ນ.

ນ້ຳຕົວຢ່າງທີ່ມີສູດດີ ແລະ ມີພື້ນຖານເປັນນ້ຳ ສາມາດໃຊ້ເປັນຂັ້ນຕອນການເຢັນຜິວໄດ້ທັນທີ. ໂດຍການນຳໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື້ນຢ່າງເບົາ, ສານສົກທີ່ໄດ້ຈາກພືດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດບໍາເບີນ, ແລະ ຄຸນສົມບັດຂອງການລະເຫີຍນຢ່າງໄວວ່າ, ນ້ຳຕົວຢ່າງປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍດຶງຄວາມຮ້ອນທີ່ເກີດຂື້ນເທິງໜ້າຜິວອອກ, ຫຼຸດອຸນຫະພູມຂອງຜິວ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວທີ່ເປັນສີແດງຈາກການອັກເສບດີຂື້ນພາຍໃນບໍ່ເຖິງເວລາຫຼາຍນາທີ.

ເຄື່ອງຈັກທາງຊີວະວິທະຍາ: ເຫດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕົວຢ່າງເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການບັນເທົາຄວາມຮ້ອນ

ການຖືກແດງແມ່ນເປັນບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກຮັງສີ ໂດຍສ່ວນຫຼາຍເກີດຈາກຮັງສີ UVB ທີ່ເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເປືອກຂອງຜິວ ແລະ ທຳລາຍ DNA ຂອງເຊື້ອເຊີ້ນ. ເປັນການຕອບສະຫນອງ, ລັດຖະບານຂອງຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການອັກເສບ: ເສັ້ນເລືອດໃນທ້ອງຖິ່ນຈະຂະຫຍາຍອອກ, ເຊື້ອເຊີ້ນທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບພູມິຄຸ້ມກັນຈະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະ ເສັ້ນປະສາດຈະມີຄວາມໄວຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຂື້ນ.

ຂະບວນການອັກເສບຈາກການຖືກແດງ:

1. ການສຳຜັດກັບຮັງສີ UVB – ຮັງສີ UVB ຈະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນນອກຂອງຜິວ.

2. ການເສຍຫາຍຂອງເຊື້ອເຊີ້ນໃນຊັ້ນເປືອກ – DNA ຂອງເຊື້ອເຊີ້ນຖືກທຳລາຍ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອເຊີ້ນເກີດສັນຍານເຕືອນ.

3. ຂະບວນການອັກເສບ – ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍອອກ ແລະ ເຊື້ອເຊີ້ນທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບພູມິຄຸ້ມກັນຈະເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍ.

4. ອາການຮຸນແຮງ – ຜິວສະແດງຄວາມຮ້ອນຈັດ, ແດງ, ບວມ, ແລະ ເຈັບເຄີຍໃນບໍລິເວນທີ່ກຳນົດ.

ການໃຊ້ນ້ຳຕົວຢືນທີ່ອີງໃສ່ນ້ຳເພື່ອປະຕິບັດການສະຫງົບຜິວໃນຂະບວນການອັກເສບນີ້ ມີ 3 ວິທີການທີ່ເຈາະຈົງ:

• ການລົດອຸນຫະພູມຢ່າງໄວວາ: ເນື່ອງຈາກນ້ຳຕົວຢືນສ່ວນຫຼາຍເປັນນ້ຳ, ການນຳໃຊ້ໃສ່ຜິວທີ່ຮ້ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເກີດການລະເຫີຍນທີ່ໄວ. ເມື່ອນ້ຳລະເຫີຍນ, ມັນຈະດຶງຄວາມຮ້ອນຈາກເນື້ອເຍື່ອຜິວອອກໄປ, ຈຶ່ງຫຼຸດອຸນຫະພູມຂອງຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອຜິວໄດ້ຢ່າງໄວວາ.

• ການເຕີມນ້ຳໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອປ້ອງກັນທັນທີ: ຜິວທີ່ຖືກແສງຕາເວັນເຮັດຮ້າຍຈະສູນເສຍນ້ຳຢ່າງຮຸນແຮງຜ່ານຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອຜິວ. ສ່ວນປະກອບທີ່ດຶງນ້ຳເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ເບົາແບບໃນນ້ຳຕົວຢືນຈະສົ່ງນ້ຳໄປຍັງເຊລລ໌ເຄຣາຕິໂນໄຊຕ໌ທີ່ແຫ້ງເຂົ້າໄປຢ່າງເປັນກຳນົດ, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂະຫຍາຍ.

• ການສົ່ງຜ່ານສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງໄວວາ: ສານທີ່ມີຄວາມໜືດຕ່ຳ ແລະ ມີລັກສະນະເປັນຂອງເຫຼວຈະຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ານການອັກເສບເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນນອກຂອງຜິວທີ່ເສຍຫາຍໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ຊ່ວຍສະຫງົບເສັ້ນປະສາດທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຫຼຸດການບວມຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳຄັນສຳລັບການบรรเทາທັນທີ

ບໍ່ທຸກໆ ຕອນເນີ ແມ່ນເໝາະສຳລັບຜິວທີ່ຖືກແດງ. ສູດທີ່ປະກອບດ້ວຍອາລ໌ກໍຮ໌ອນທີ່ຖືກປັບປຸງ, ກິ່ນທີ່ສັງເຄາະ, ຫຼື ສານຂັດເຊື້ອຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທາງເຄມີເລວລົງ. ຕອນເນີສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ່ວນທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ອີງໃສ່ສານທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຜິວຈາກພືດ ແລະ ຢາທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ ແລະ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄີຍເຄີຍ.

ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ທໍເນີແບບມາດ: ວິທີການນຳໃຊ້

ເພື່ອປ່ຽນທໍເນີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວເຢັນລົງໃຫ້ເປັນການດູແລສຳລັບເຫດສຸກເສີນ, ການເຊື່ອງດ້ວຍແຜ່ນຝ້າຟອກທີ່ເຮັດເປັນປົກກະຕິຈະບໍ່ພໍເພີ່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ການຖືກເຮັດໃຫ້ເຈັບຈາກການເຊື່ອງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ເສຍຫາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເລີກເທິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ວິທີການມາດແບບກົດຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ໄວທີ່ສຸດ:

1. ເກັບທໍເນີໄວ້ໃນຕູ້เยັນ: ເກັບທໍເນີໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 20 ຫາ 30 ນາທີກ່ອນນຳໃຊ້. ການນຳໃຊ້ຂອງແຫວງທີ່ເຢັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫັດຕົວ, ລົດຕ່ຳການບວມ ແລະ ຄວາມຮ້ອນໄດ້ຢ່າງໄວ.

2. ກະກຽມຖົງຕຸ້ມຫໍ່: ເອົາເຄື່ອງຕອງທີ່ບໍ່ຖືກຜະສົມ, ຜ້າຫົ່ມທີ່ລະອຽດອ່ອນດ້ວຍເຄື່ອງຕອງທີ່ເຢັນຈົນກວ່າມັນຈະເປື້ອນ.

3. ໃຊ້ຜ້າອັດອັດອັດ: ເອົາ pads ທີ່ຊຸ່ມຊື່ນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກໄຟແດດໂດຍກົງ (ຂາ, ຫນ້າ, ທ້ອງ) ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນບໍ່ຖືກລົບກວນເປັນເວລາ 3 ຫາ 5 ນາທີ.

4. ແພັດ ແລະ ເຊລ: ຍົກ pads ອອກຢ່າງອ່ອນແລະ gently pat ໃດໆທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງແຫຼວໃນຜິວຫນັງ. ເມື່ອ ອຸນຫະພູມຜິວ ຫນັງ ໄດ້ປົກກະຕິ, ໃຊ້ນ້ໍາມັນອ່ອນ, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມຫຼື gel aloe ເພື່ອກັກນ້ ໍາ.

ເນື້ອຫາສັ້ນๆ

ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະບາຍ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າທີ່ອຸດົມສົມບູນກັບ Centella Asiatica, Heartleaf, ຫຼື Aloe Vera ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານໂດຍແສງແດດທັນທີ. ໂດຍການຫຼຸດອຸນຫະພູມພື້ນຜິວແລະສົ່ງນ້ ໍາ ມັນໄວໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອທີ່ອັກເສບ, ມັນໄດ້ຊັກຜິວ ຫນັງ, ສະບາຍຄວາມແດງຂອງສາຍຕາ, ແລະກະກຽມອຸປະສັກຂອງຜິວ ຫນັງ ສໍາ ລັບການສ້ອມແປງຕາມ ທໍາ ມະຊາດ.