နွေရာသီတွင် အေးမြသော အသားအရေ တိုနာဖြင့် နေလောင်ကုန်သော အသားအရေကို ချက်ချင်း အေးမြစေနိုင်ပါသလား။

မိတ်ဆက်ချက်: နွေရာသီ နေလောင်မှု အရေးပေါ် အခြေအနေ

အပြင်မှာ တစ်နေ့တာကြာနေခြင်းဟာ အကာအကွယ်မပေးထားတဲ့ အရေပြားဟာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များလွန်းလို့ ပျော်စရာကနေ နာကျင်စရာအဖြစ် လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ နေလောင်မှုကြောင့် အပူထွက်ပြီး ထိတွေ့မှုအရ တင်းမာပြီး နာကျင်စေပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အနီရောင်ရောင်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] သို့သော်လည်း နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ပြီး ချက်ချင်းပဲ ထူထပ်တဲ့ အကာအကွယ်ဆေးကို လိမ်းပေးခြင်းက အသားအရေ အလွှာများအတွင်း အပူကို ဖမ်းမိစေပြီး ဆဲလ်ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ရေအခြေခံ အေးဆေးဆေးနဲ့ ချက်ချင်းအေးစေတဲ့ အရည်ပါ။ ပေါ့ပါးတဲ့ ရေစိုခံပစ္စည်းတွေ၊ ရောင်ရမ်းမှုတိုက်ဖျက်တဲ့ အပင်ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ မြန်မြန်အငွေ့ပျံတဲ့ ရူပဗေဒကို သုံးပြီး အေးဆေးတဲ့ toner ဟာ မျက်နှာပြင်အပူကို ဆွဲထုတ်ဖို့၊ အရေပြား အပူချိန်ကို လျှော့ချဖို့နဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ငြိမ်

ဇီဝဆိုင်ရာ ယန္တရားများ

နေရောင်ခြည်လောင်ကျွမ်းခြင်းသည် UVB ရောင်ခြည်များက အသားအရေကို ဝင်ရောက်ပြီး ဆဲလ် DNA ကို ထိခိုက်စေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ဓာတ်ရောင်ခြည်လောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုအနေနဲ့ ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်စဉ်တစ်ခု စတင်စေတယ်။ ဒေသတွင်း သွေးကြောတွေ ကျယ်ပြန့်လာတယ်၊ ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှု ဆဲလ်တွေက တစ်ရှူးတွေကို လွှမ်းမိုးပြီး အာရုံကြော အဆုံးတွေ အလွန်အာရုံခံလာပါတယ်။

နေလောင်ဒဏ်ရာ ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်စဉ်

1. UVB ထိတွေ့မှု ခရမ်းလွန် B ရောင်ခြည်တွေဟာ အပြင်ဘက်အရေပြား အလွှာတွေကို ထိုးဖောက်ပါတယ်။

2. အသားအရေဆဲလ် ပျက်စီးမှု ဆဲလ် DNA ပျက်စီးသွားလို့ အရေပြားဆဲလ်တွေမှာ အန္တရာယ် အချက်ပြမှု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

3. ရောင်ရမ်းမှု သွေးကြောတွေ ကျယ်လာလို့ ကိုယ်ခံအား ဆဲလ်တွေက ဒဏ်ရာရတဲ့အနေရာကို ပြေးဝင်ကြတယ်။

4. ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ အပူထိန်းသိမ်းမှု ပြင်းထန်ခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်း၊ ဝလာခြင်း၊ ဒေသတွင်းနာကျင်မှုတို့ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

ရေအခြေခံ သက်သာစေတဲ့ toner ကို သုံးခြင်းအားဖြင့် ဒီရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကို ပစ်မှတ်ထားတယ်။

• အမြန်အပူဖြာထွက်ခြင်း Toner တွေဟာ ရေအခြေခံဖြစ်တာကြောင့် အပူချိန်မြင့်တဲ့ အသားအရေမှာ လိမ်းပေးခြင်းက အငွေ့ပျံခြင်း မြန်မြန်ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ အရည်ဟာ အငွေ့ပျံသွားတဲ့အခါ အသားအရေမျက်နှာပြင်ကနေ လှုပ်ရှားမှု အပူကို ဆွဲထုတ်ပြီး အသားအရေ အပူချိန်ကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချပါတယ်။

• ချက်ချင်း အတားအဆီး ရေဓာတ်ဓာတ်ပေးခြင်း နေရောင်ခြည်ထိခိုက်တဲ့ အရေပြားဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အသားအရေအပြင်ဘက် ရေဆုံးရှုံးမှု ခံစားရတယ်။ Toner ထဲက ပေါ့ပါးတဲ့ စိုထိုင်းစေတဲ့ပစ္စည်းတွေက ရေမော်လီကျူးတွေကို အပေါက်တွေကို ပိတ်မထားပဲ ရေဓာတ်ပြတ်နေတဲ့ keratinocytes တွေထဲကို တိုက်ရိုက် ပို့ပေးပါတယ်။

• မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပို့ဆောင်ပေးခြင်း အရည်နဲ့ viscosity နိမ့်တဲ့ သယ်ဆောင်ပစ္စည်းတွေက တက်ကြွတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတိုက်ဖျက်ရေး မော်လီကျူးတွေကို ထိခိုက်နေတဲ့ အပြင်ဘက် အရေပြား အလွှာတွေထဲကို လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူခွင့်ပေးပြီး အလွန် တက်ကြွတဲ့ အာရုံကြော အဆုံးတွေကို သက်သာစေပြီး ဆံချည်မျှင်တွေ ရောင်ရမ်း

ချက်ချင်းသက်သာစေရန် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ

တိုနာအားလုံးသည် နေမှုန်းခံရသော အရေပြားအတွက် သင့်တော်မှုမရှိပါ။ ဒီနေးချူရေးတဲ့ အယ်လ်ကိုဟောလ်၊ စင်သေတ်တစ် အနံ့များ သို့မဟုတ် အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံကို ဖွဲ့စည်းပေးသော ပစ္စည်းများ ပါဝင်သော ဖော်မူလာများသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုကို ဖော်ပေးပြီး ဓာတုဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ ထိရောက်သော အရေးပေါ် တိုနာများသည် စမ်းသပ်ပြီးသော အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေသော အပင်များမှ ရရှိသော ပစ္စည်းများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အေးမ်းသော ပစ္စည်းများပေါ်တွင် အခြေခံပါသည်။

တောင်နာမ် မက်စ်ပရိုတိုကောလ် - အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

အေးဆေးပေးသည့် တောင်နာမ်ကို အရေပြားပြန်လည်ကုစေရန် အရေးပေါ်ကုသမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲရန်အတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် ပုံစံချပ်ဖြင့် သုတ်သည့်နည်းသည် လုံလေးမှုမရှိပါ။ ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် ပျက်စီးနေသည့် အရေပြားကို ပိုမိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဖိအားပေးသည့် မက်စ်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အမြန်ဆုံးရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သည်။

1. တောင်နာမ်ကို အအေးခေါင်းတွင် ထားရန် - အသုံးပြုရန် ၂၀ မှ ၃၀ မိနစ်အလေး တောင်နာမ်ကို အအေးခေါင်းတွင် သိမ်းထားပါ။ အအေးခေါင်းတွင် ထားသည့် အရည်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သွေးကြောများကို အမြန်ဆုံး ကျုံ့စေပြီး အရေပြား swelling နှင့် အပူကို အမြန်ဆုံး လျော့နည်းစေသည်။

2. ချောင်းထည့်ရန် ပိုက်ဆံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပါဒ်များကို ပြင်ဆင်ပါ။ အအေးခံထားသော တွန်နာဖြင့် အဖြူဖျော်မထားသော ပါးလွဲသော ချောင်းထည့်ရန် ပိုက်ဆံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပါဒ်များကို အကုန်လုံး စိုစေပါ။ ပါဒ်များသည် ရေစက်များ စို့ထားသည့်အထိ စိုစေရမည်။

3. ဖိအားပေးသော မှုန်းများကို အသုံးပြုပါ။ စိုနေသော ပါဒ်များကို နေလောင်မှုရှိသော နေရာများ (ပုခုန်း၊ မျက်နှာ၊ ရင်ဘတ်) ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက် အုပ်ထားပါ။ ၃ မှ ၅ မိနစ်အထိ မထိခိုက်စေရန် ထားပါ။

4. ဖိပေးပြီး အထုပ်ပေးပါ။ ပါဒ်များကို ညင်သောသော လက်ဖြင့် ဖယ်ရှားပါ။ ကျန်ရှိနေသော အရည်များကို အသားအမျှ လက်ဖြင့် ဖိပေးပါ။ အသားအမျှ အပူချိန် ပုံမှန်ဖြစ်လာပါက အနံ့မပါသော ပေါ့ပါ့သော လော့ရှင် သို့မဟုတ် အလိုးဂဲလ်ကို အသားအမျှ အရည်ပါဝင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အသုံးပြုပါ။

အကျဉ်းချုပ်

စင်တဲလာ အေရှာတီကာ၊ ဟာတ်လီဖ် သို့မဟုတ် အလိုး ဗေရာ ပါဝင်သော အယ်လ်ကိုဟောလ်မပါသော အသားအမျှ တွန်နာသည် နေလောင်မှုကို ချက်ချင်း ကုသရန် အလွန်ထိရောက်သော ကိရိယာဖြစ်သည်။ အသားအမျှ မျက်နှာပြင်အပူချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး ရှိပ်နေသော အသားအမျှကို အများအားဖြင့် အရည်ပါဝင်မှုကို မြန်မြန်ပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အသားအမျှ အပူချိန်ကို လျော့ကျစေပါက မျက်နှာပြင်အနီရောင်ကို အေးစေပါက အသားအမျှ အကာအကွယ်ကို သာမောက်သော ပြုပြင်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ပေးပါသည်။