Хүүхдийн шөнөний урт үүрэгт хоолойн тослорын маска хоолойг та наад зах хугацаанд хэрхэн хувиргаж өгдөг вэ?

Шөнөний хоолойн сэргээх шинжлэх ухаан: Шөнөний урт үүрэгт хоолойн тослорын маскас хоолойн эдийг та унтах үед хэрхэн хувиргадөг

Танилцуулалт: Хоолойн эдийн биологийн мөрдөлдөм байдал

Дэлхий даяар хамгийн түгээмэл арьсны өвчнүүд нь хуурай, хагалга, хагалга, ялангуяа улирлын үеэр, хүйтэн сард байдаг. Олон хүн өдөртөө хэрэглэдэг балсамд даатгадаг ч энэ нь түр зуурхан амардаг. Өдөртөө хэрэглэдэг балсам нь идэх, уух, ярих, байгаль орчинд халдварлахын улмаас ихэвчлэн таслагддаг.

Өвлийн эрүүл мэндийн шинжлэх ухаан нь удаан хугацаагаар халуун байхын тулд, хүнд гэмтэлээс ангижруулахын тулд шөнөжин халамжлахыг зөвлөж байна. Шөнөний эсийн балсам нь ердөө л стандарт балсамгийн илүү их хэмжээтэй хувилбар биш. Өдөрт хэрэглэх маск нь өндөр агууламжтай хаалттай, ургамалтай, сэргээх ургамалтай бодисыг ашиглан биеийн шилдэг сэргээлт цагийн үед гутлын эрүүл мэндийг өөрчилж өгдөг.

Хүний амны бүтцийг ойлгох

Хүчтэй халуун маска хэрэглэх шаардлагын шалтгааныг ойлгохын тулд урт үүрний бүтцүүд (вирмиллион хязгаар) нь нүүрний архаг хөрснөөс ялгаатай биологийн онцлог бүтцийг анхаарах шаардлагатай.

Урууланы эдийн дотор сэбасиус (тос) бүтээдэг бүтүүрүүд байхгүй, ийнхүү түүнд өөрийн хамгаалах тосон зуурхай бүтээх чадвар байхгүй. Түүн дээр, урууланы гадаад хамгаалах давхарга — үхсэн арьсны хүүрхүүр — үл мөрдөм тун зүйл, ийнхүү урууланы чийг хадгалах чадвар бүр амьсгалд бага. Урууланы гадаад хамгаалах давхарга арьсны бүх хэсгүүдтэй харьцуулж, урууланы чийг 10 дахин хурдан ууршдаг. Хамгаалах арга хэмжээ авахгүй үед агаарын чийг урууланы чийгийг хурдан шингэдэг, ийнхүү урууланы цангаж, жижиг трещины үүсэж, шилжих үзэгдэл ажиглагддаг.

Шөнө төрөлхийн үйл ажиллагааны цагт үүрдүүрлэх процессын хронобиологи

Хүн шөнө унтах үед циркадиан цагийн удирдант хүчнүүрлэх физиологийн өөрчлөлтүүдийн дараалалд ордог. Арьсны цусан дугуйлал нэмэгддаг, нүүрхүүр хуваагдаж, нүүрхүүр солигдож, өдөрт орсон орчинд хүртсэн хорхойн хохироод хөндлөн зүйлсийг засаж, метаболизм нэмэгддаг.

Гэтгүй, шөнө урууланы чийглэх нөхцөл нь онцгой дуудлага бүхий:

• Сэбум ба хийдүүр бүтээх чадвар бүр амьсгалд бага: Нүүрний арьсны нийт шингэн ялгарал хоолойн үед буурна.

• Арьсаар усны алдагдал ихсэнэ (TEWL): Гүн унтаа үед биеийн температур бага зэрэг өсөж, арьсаар усны идэвхгүй алдагдал ихсэнэ.

• Амаар амьсгалын нөлөө: Амаар амьсгалах үед агаарын урсгал тасралтгүй дүүрэн устай урт цагааны гадаргууг шингэнгүйдүүлнэ.

Хоолойн үед арьсны урт цагааны маска нь үүрд нүүрний арьсны үйл ажиллагаа хүчирхүүлж, хоолойн үед усны алдагдалд түүнд тулгамдаж үл дайралдах саарал бүтээдүүлнэ.

Хоолойн үед арьсны урт цагааны маска химийн суурин бүтэц

Үүрд нүүрний арьсны маска нь гурван төрлийн орчинд тулгамдаж үл дайралдах, ус татах, төвхөн хийгүйдүүлнэ.

1. Түүрдүүлнэ: Усны алдагдалд саарал бүтээдүүлнэ

Түүрдүүлнэ нь хорьног тавцан дээр физик тавцан бүтээдүүлнэ, усны алдагдалд түүнд тулгамдаж үл дайралдах саарал бүтээдүүлнэ.

• Шиа тос ба ургамлын вос: Түүнд ариун хүчлүүд оролцоох бөлүүр, түүн дээр амьсгалж чадах, удаан үлдмүүр хамгаалалт давхарга бүтдэг, ялгавартай нь шүлдний дотор 6–8 цаг хүртэл ууршмүүр.

• Церамидын молекул: Арьсны саарал түвшинд естественно оролцоох липид молекул. Синтетик юм уу ургамлын гаралтай церамидын молекул нь гэмтсэн арьсны нүүрнүүр хоорондын матрикс-ыг сэргээдэг.

2. Нойгүүрлүүр: Ус татах

Нойгүүрлүүр — ус татаж чадах молекул, түүн дээр гүн арьсны давхарга болон ойрхин агаарын усыг гадаад шүлдний давхарга руу татадэг.

• Гиалуронов кислота (ГК): Усны жингийн 1000 дахин илүү ус хадгалж чадах ГК тодорхой төрхтүүрлүүр, босоо бүдүүн шугамыг төрхтүүрлүүр, дүүрэн бүтэц сэргээдэг.

• Глицерин: Хуучин, гайхалтай үр дүнтүүр нойгүүрлүүр, түүн дээр микроскопик трещин-ууд руу гүн нүүрнүүр орж удаан үлдмүүр нойгүүрлүүр үзүүрлүүр.

3. Төвхөн бүрхүүлүүд: Хөнгөнжүүлэх ба хөнгөнжүүлэх

Төвхөн бүрхүүлүүд нь цаадах арьсны үүднүүдийн хоорондын жижиг зуурмуйн газруудыг дүүргэн, уянхай бүрхүүлийн нугаламж ба хөнгөнжүүлэх чанарыг сэргээдэг.

• Жоjoba-н үрсний тос & Скуалан: Биологийн төст тоснууд, яг арьсны бүрхүүлийн натурал липидүүдтэй төст. Тэрд нь хатуу, үхжүүлсэн арьсны хавчуудыг хөнгөнжүүлж, түүнийг шүүрхүүлдэг, здравый тодорхой төрхтүүдийн хагаралгүй шүүрхүүлдэг.

• Антиоксидантүүд (Витамин Е & Ургамлын хвлүүрүүд): Чинхүүлдэг чөлөөн радикалуудыг түүнхүүлж, хүнд хүртүүлдэг арьсны үрчлүүлдэг үйл ажиллагааг тайвшруулж.

Техник тодорхойлолт: Өдрийн балмсууд vs. Шөнийн маскууд

Доорх хүснэгт нь стандарт өдрийн урт балмсууд ба интенсив шөнийн урт маскуудын хоорондын үндэсний бүрдүүлэлт ба үйл ажиллагааны ялгааг тодруулж.

Шөнө төвдлөг тааруулж дарах алгоритм

Шөнө төвдлөг тааруулж дарах үед хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зөв ашиглалтын техник шаардлагатай:

1. Алгын гадаргууг тайвшруулах: Ашиглалтаас өмнө, халуун, чийглүүр цаасыг уургийн дээр 30 секунд дарж, хуурай, үхсэн арьсыг тайвшруул. Хүчтэй физик скрабыг хэрэглэхгүй, учир нь түүнээс арьсын муу тогтоох тодорхой хагарал үүснэ.

2. Бүлтгүүр нимгэн давхар хэрэглэх: Өдрийн балмын харин нимгэн хэрэглэдэгт харин шөнө төвдлөг тааруулж дарахын хувьд нимгэн хэрэглэдэг. Түүнийг үлдмүүр бүлтгүүр хэмжээнд хэрэглэ. Давхар нь харагдах ба зүүдлэг байх ёстой.

3. Шууд зөрчилдөж болохгүй: Маск нь хоол хүнс, усны аяга, эсвэл тасалбарт оруулахгүйн тулд унтахынхаа өмнө шөнөний хэвийн ажлынхаа сүүлийн алхам болгон хэрэглэнэ.

4. Өглөөний цэвэрлэгээ: Өглөө сэрээд үлдсэн бүтээгдэхүүнийг зөөлөн, ургамал хувцастайгаар зөөлөн сэлбэг. Үхсэн арьсны эсийн ургамал нь амархан тасарч, доор нь ургамалтай, тайван эд эсийг илрүүлнэ.

Дүгнэлт

Шөнөний эсийн балсам маск нь эсийн эд эсийн биологийн эмзэг байдлыг шийдэх зорилгоор шинжлэх ухааны үндэслэлтэй эмчилгээ юм. Хүрэл хамгаалалтыг гүнзгийрэх ургамал болон сэргээх ургамалтай хослуулж, шөнөжин маск нь транссепидермалын ус алдагдалгээс урьдчилан сэргийлж, эсийн байгалийн нөхөн сэргээлтийг дэмжиж байна. Өдөр бүр маск хэрэглэх нь өглөө бүр сэрэхэд илүү тод, тайван, бүрэн сэргээгдсэн амны амтай байхыг баталж өгдөг.